Er det farlig for hjertet vårt om vi begynner å trene hardt? Bør nybegynneren eller den topptrente være mest oppmerksom?

Selv om dødeligheten av hjerte- og karsykdommer har gått kraftig ned de siste førti årene, er disse sykdommene fortsatt en av de vanligste dødsårsakene i Norge. Rundt 600 000 nordmenn lever med slike sykdommer i dag, og rundt om i verden foregår det mye forskning på diagnostisering, behandling, forebygging og oppfølging. Men hva kan hver og en av oss selv gjøre for å ta best mulig vare på hjertehelsen? Vi spurte vår egen hjertespesialist Øyvind Senstad Andersen, som gladelig deler sine beste råd.

Svettebehandling av hender og føtter hos Dr. Olaf Antonsen.

Stadig færre avbryter ferien for å oppsøke lege fysisk i sommerferien. Det viser ferske tall fra Norges største private helseforetak Aleris. Tall for sommeren 2023 viser mer enn en tredobling i antall digitale legekonsultasjoner sammenlignet med samme periode i fjor. Den rekordstore etterspørselen etter digital allmennlege har vært markant gjennom hele juni og fortsetter også i juli.

Typisk for disse pasientene er høylytt snorking, pustestans om natten, tørrhet i munnen, morgenhodepine og søvnighet på dagtid.

Etter å ha vært ufrivillig barnløs i mange år uten å finne ut årsaken, fikk Dagrun god hjelp på Aleris, og er i dag mamma til en liten jente.

Både informasjonen min kone og jeg fikk, og behandlingen før og etter operasjon, har vært helt topp!

Les rådene fra vår emosjonsfokuserte kognitive terapeut Stine Marie Ferd.

Før du velger hvor du skal bli operert, er det en del relevante spørsmål du bør stille klinikken. Spørsmålene under kan hjelpe deg i valg av klinikk.