Nå er pollensesongen i gang - dette er grepene du bør ta
Noen har begynt å klø i nesen og øynene allerede, enda det er lenge til mai og bjørkepollensesongen. Når sola begynner å varme på dagtid, og tørr asfalt kommer til syne i februar, kommer raklene på or og hassel. Disse sprer pollen som mange bjørkepollenallergikere kan reagere på. I april og mai starter vanligvis sesongen for salix og bjørk, mens gresspollen kommer i mai, og burot på sensommeren.
Ta medisiner fast gjennom hele sesongen
Astma- og Allergiforbundet melder nå at pollensesongen er i gang og oppfordrer til å starte forebyggende behandling.
- Alle som har pollenallergi bør begynne med forebyggende behandling helst 2 uker før sesongen, opplyser Lill-Karin Bondø, øre-nese-halsspesialist ved Aleris, og fortsetter:
- Antihistaminer, øyedråper og nesespray bør være en del av din faste morgenrutine så lenge sesongen varer, selv om du enkelte dager har få eller ingen plager. Min oppfatning er at mange kun tar medisiner når de kjenner symptomer, men det er mye lurere å "prime" immunsystemet på forhånd for å tåle pollensesongen bedre.
Andre gode råd til deg med pollenallergi er blant annet å unngå lufting når spredningen er på sitt høyeste, tørke klær inne, vaske hender og ansikt når du har vært ute, og skylle håret og bytte putevar før du legger deg.
Lurer du på om du kan ha pollenallergi? Vi har øre-nese-halsspesialister ved de flere av våre avdelinger, BESTILL TIME HER
Allergen immunterapi mot pollen
- Dersom du har prøvd to ulike antihistamintabletter og lokalbehandling med nesespray og øyedråper uten god nok effekt, eller opplever mye bivirkninger fra behandlingen, kan du vurdere allergen immunterapi, som også går under navnene allergivaksinasjon og hyposensibilisering, forklarer Bondø. - Dette er en behandling som har god effekt på allergiplagene og kan redusere, eller til og med eliminere, behovet for medisiner.
